1.Tempere o filé de peixe com azeite, ervas, sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira bem quente por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado.
3.Enquanto isso, asse os legumes no forno ou refogue-os na frigideira.
4.Prepare o arroz de acordo com as instruções do pacote.
5.Sirva tudo junto com uma rodela de limão.