Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Peixe Grelhado com Molho de Manga e Arroz Integral
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato saudável e saboroso: filé de peixe grelhado à perfeição, coberto com um molho refrescante de manga e acompanhado de arroz integral nutritivo. Uma combinação equilibrada de sabores e texturas que vai surpreender seu paladar e nutrir seu corpo.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral por cerca de 30 minutos.
2.Enquanto isso, tempere o peixe com sal e grelhe em azeite de oliva por cerca de 5 minutos de cada lado.
3.Prepare o molho de manga batendo a manga com um pouco de suco de limão.
4.Sirva o peixe com o molho por cima, acompanhado do arroz integral.
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