1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Grelhe os filetes de peixe temperados com sal e pimenta.
3.Para a salsa, misture a manga e o abacate picados, adicione suco de limão, sal e pimenta.
4.Sirva o peixe com a salsa de manga e abacate, acompanhado do arroz e da salada verde.