Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Falar com o Tedi

Polenta com milho-verde



Até 4 porçõesRendimento

----%

Calorias

----%

Carboidratos

----%

Proteínas

----%

Gorduras

----%

Sódio

Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Descubra o sabor reconfortante da polenta com milho-verde, um prato cremoso e cheio de textura. Prepare esta deliciosa combinação de fubá pré-cozido e milho-verde, temperada com manteiga e pimenta-do-reino. Uma receita fácil e versátil que agrada a todos os paladares!

Ingredientes

fubá pré-cozido
2 xícaras (chá)

2 litros de água

sal
2 colheres (chá)

manteiga
2 colheres (sopa)

milho-verde (400 g)
1 lata

pimenta-do-reino em grãos moída na hora a gosto

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.["Numa panela grande, coloque a água e o sal e leve ao fogo médio.

2.Quando ferver, diminua o fogo.", "Adicione o fubá aos poucos, em fio constante, mexendo com um batedor de arame.", "Quando a polenta encorpar, coloque a manteiga e continue mexendo sem parar, até derreter.

3.No total são cerca de 15 minutos.", "Acrescente o milho e tempere com pimenta-do-reino moída na hora a gosto.

4.Misture bem.

5.Sirva a seguir."]

Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

