Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Posta de Tilápia Assada ao Forno
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Saborosa posta de tilápia assada ao forno com vegetais, temperada com ervas e limão. Um prato leve e nutritivo, perfeito para uma refeição saudável.Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 200°C.
2.Tempere as postas de tilápia com sal, pimenta, alho e ervas finas.
3.Em uma assadeira, disponha as postas e distribua as rodelas de limão ao redor.
4.Corte as batatas e cenouras em pedaços e adicione à assadeira.
5.Regue tudo com azeite de oliva e cubra com papel alumínio.
6.Asse por 30 minutos, depois retire o papel e asse por mais 15 minutos ou até dourar.
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