Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Prato Colorido com Brócolis, Couve-flor e Ovo Frito
15 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Descubra uma explosão de cores e sabores com este prato nutritivo e equilibrado. Brócolis e couve-flor cozidos à perfeição, acompanhados de cenoura ralada e batata, coroados com um ovo frito e finalizados com ervas frescas. Uma refeição leve, saudável e visualmente atraente que vai encantar seus olhos e seu paladar!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe os brócolis, a couve-flor e a batata em água com sal até ficarem macios.
2.Rale a cenoura.
3.Em uma frigideira, frite o ovo.
4.Sirva os vegetais em um prato, coloque o ovo frito por cima e decore com ervas frescas.
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