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Prato Colorido com Filé de Polaca, Batatas, Arroz e Tomates Decorados com Ervas
Prato Colorido com Filé de Polaca, Batatas, Arroz e Tomates Decorados com Ervas
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Calorias
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Sódio
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Descrição

Prato colorido e equilibrado com filé de polaca, batatas, arroz e tomates, decorado com ervas frescas. Uma refeição completa e visualmente atraente.

Ingredientes

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Instruções

1.Prepare o arroz conforme as instruções.
2.Cozinhe as batatas em água e depois doure em azeite.
3.Cozinhe o filé de polaca na frigideira com azeite até dourar.
4.Monte o prato com o arroz, as batatas ao lado, o filé de polaca no centro e decore com tomates e ervas finas.
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