Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Prato Colorido de Arroz com Brócolis e Cenoura
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição nutritiva e colorida com este prato de arroz integral enriquecido com brócolis crocante e cenoura ralada. Uma combinação perfeita de sabores e texturas, ideal para uma refeição saudável e saborosa. Fácil de preparar e repleto de vitaminas e fibras!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
3.Adicione o brócolis e a cenoura ralada, cozinhando por 5 minutos.
4.Misture o arroz cozido ao refogado, temperando com sal e pimenta.
5.Sirva quente.
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