1.Refogue a cebola e o alho em uma panela.
2.Adicione as moelas de frango e depois o tomate picado.
3.Tempere com sal e pimenta e adicione água para criar um molho.
4.Cozinhe até que as moelas estejam macias.
5.Enquanto isso, cozinhe o arroz separadamente.
6.Monte o prato com a moela em molho, acompanhado de arroz e uma salada de alface com cenoura ralada.