Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Prato Único: Frango Grelhado com Arroz Integral e Brócolis
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este prato único saudável e saboroso! Peito de frango suculento grelhado com temperos frescos, acompanhado de arroz integral nutritivo e brócolis crocantes ao vapor. Uma refeição completa e equilibrada, perfeita para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e suco de limão.
2.Aqueça uma frigideira com azeite e grelhe o frango até cozinhar completamente.
3.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
4.Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios.
5.Sirva o frango fatiado sobre o arroz e com os brócolis ao lado.
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