1.Cozinhe a abóbora em água fervente até ficar macia.
2.Escorra e reserve.
3.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
4.Adicione a abóbora cozida e amasse com um garfo ou um mixer até obter um purê.
5.Misture o creme de leite, tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
6.Sirva quente, decorado com ervas frescas e um fio de azeite.