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Purê de Abóbora Paulista com Espinafre
Purê de Abóbora Paulista com Espinafre
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com este saboroso Purê de Abóbora Paulista com Espinafre, um prato nutritivo e colorido que combina a doçura da abóbora com o frescor do espinafre. Enriquecido com manteiga artesanal e cenoura ralada, esta receita é uma opção saudável e visualmente atraente para sua refeição.

Ingredientes

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Instruções

1.Cozinhe a abóbora até ficar macia.
2.Escorra e amasse até formar um purê.
3.Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o espinafre, cozinhando até murchar.
4.Misture o espinafre ao purê de abóbora, ajuste o sal e incorpore a cenoura ralada.
5.Sirva em um prato colorido.
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