Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quiabo Refogado
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente este saboroso Quiabo Refogado, um prato tradicional e nutritivo. Com quiabo fresco, cebola e alho refogados no azeite, esta receita é temperada com sal e pimenta, e finalizada com cheiro verde para um toque aromático. Perfeito como acompanhamento ou prato principal vegetariano.Ingredientes
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Instruções
1.Corte o quiabo em pedaços e reserve.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione a cebola picada e o alho picado, refogue até dourar.
3.Adicione o quiabo e refogue por cerca de 10 a 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
4.Tempere com sal e pimenta-do-reino.
5.Sirva em uma travessa decorada com cheiro verde.
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