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Quiche de Legumes Vegana
Quiche de Legumes Vegana
20 minutosPreparo
6 porçõesRendimento
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Descrição

A Quiche de Legumes Vegana é uma opção saborosa e saudável. Com tofu, espinafre e cenoura, assada em uma massa vegana, é perfeita para um almoço leve ou um lanche!

Ingredientes

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Instruções

1.Refogue a cebola, o alho e os legumes.
2.Misture o tofu amassado, o leite e tempere.
3.Coloque na massa e leve ao forno por 40 minutos.
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