Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa com Abóbora Assada e Couve
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta saudável e saborosa Quinoa com Abóbora Assada e Couve. Uma combinação perfeita de texturas e sabores, com quinoa nutritiva, abóbora dourada no forno e couve refogada com alho. Finalizada com sementes de abóbora crocantes, esta refeição é uma explosão de cores e nutrientes, ideal para um almoço leve e reconfortante.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
2.Asse a abóbora em cubos regados com azeite e sal até dourar.
3.Refogue a couve com alho e misture tudo.
4.Sirva em uma tigela rústica decorada com sementes de abóbora.
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