Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa com Frango e Molho de Manga
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com nossa Quinoa com Frango e Molho de Manga. Esta combinação única de quinoa nutritiva, frango suculento e um molho de manga refrescante oferece uma explosão de sabores tropicais. Perfeita para um almoço leve ou jantar equilibrado, esta receita é fácil de preparar e impressionará seu paladar com sua mistura de texturas e sabores exóticos.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa em água salgada por aproximadamente 15 minutos, até que os grãos estejam macios.
2.Escorra e reserve.
3.2.
4.Tempere o peito de frango com azeite, sal e pimenta.
5.Grelhe em uma frigideira até que esteja dourado e cozido, cerca de 7-10 minutos.
6.Corte em tiras.
7.3.
8.Para o molho de manga, bata no liquidificador a manga, suco de limão e cebola roxa.
9.Tempere com sal e pimenta.
10.4.
11.Em um prato, coloque a quinoa, adicione as tiras de frango por cima, regue com o molho de manga e decore com coentro fresco.
12.Sirva com gomos de manga ao lado.
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