Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa com Frutas e Nozes para um Café da Manhã Saudável
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Comece seu dia com uma explosão de sabor e nutrientes! Esta quinoa com frutas e nozes é a combinação perfeita de proteínas, fibras e energia. Cozida no cremoso leite de amêndoas e realçada com banana, maçã, nozes crocantes, um toque de mel e canela aromática, esta receita oferece uma refeição matinal reconfortante e saudável que manterá você satisfeito até o almoço.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa no leite de amêndoas até que fique macia.
2.Retire do fogo, adicione as frutas picadas, as nozes, o mel e a canela.
3.Misture bem e sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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