Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Name: Quinoa com Legumes e Filé de Peixe
Prep time: 20 minutos
Cook time: 20 minutos
Ingredients: 1 xícara quinoa; 2 xícaras água; 1/2 unidade berinjela; 1 unidade abobrinha; 1 unidade pimentão; 200g filé de peixe (salmão ou tilápia); a gosto ervas frescas (salsinha, manjericão); 1 colher de sopa azeite de oliva; a gosto sal

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Quinoa com Legumes e Filé de Peixe

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20 minutosPreparo

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2 porçõesRendimento

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Calorias

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Sódio

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Descrição

Descubra uma refeição saudável e saborosa com nossa Quinoa com Legumes e Filé de Peixe. Combinando a proteína da quinoa com uma variedade de legumes grelhados e um suculento filé de peixe, este prato oferece uma explosão de sabores e texturas. Perfeito para quem busca uma opção nutritiva e deliciosa, finalizado com ervas frescas para um toque aromático.