Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores

Name: Quinoa com Legumes Grelhados e Filé de Peixe
Prep time: 10 minutos
Cook time: 25 minutos
Ingredients: 1 xícara quinoa; 2 xícaras água; 200g filé de peixe (tilápia ou outro); 1 unidade abobrinha; 1/2 unidade berinjela; 1/2 unidade pimentão vermelho; 2 colheres de sopa azeite de oliva; a gosto sal; para decorar salsinha picada

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Quinoa com Legumes Grelhados e Filé de Peixe

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10 minutosPreparo

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2 porçõesRendimento

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Sódio

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Descrição

Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com nossa Quinoa com Legumes Grelhados e Filé de Peixe. Combinando a proteína magra do peixe com a textura nutricional da quinoa e a riqueza dos legumes grelhados, este prato é uma explosão de sabores e nutrientes. Perfeito para quem busca uma opção leve e equilibrada, com um toque gourmet.