Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa com Legumes Grelhados e Filé de Peixe Assado
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Desfrute de uma refeição nutritiva e saborosa com nossa Quinoa com Legumes Grelhados e Filé de Peixe Assado. Combinando a proteína magra do peixe com a textura única da quinoa e a variedade de legumes grelhados, este prato oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Ideal para quem busca uma opção leve e cheia de nutrientes, esta receita é fácil de preparar e certamente impressionará seu paladar!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
2.Tempere o filé de peixe com sal e ervas, e asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.
3.Corte os legumes e grelhe em uma panela com azeite até ficarem macios.
4.Misture a quinoa com os legumes grelhados e sirva com o filé de peixe.
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