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Quinoa com Verduras Sauté
Quinoa com Verduras Sauté
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Calorias
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Descrição

Delicie-se com esta Quinoa com Verduras Sauté, um prato nutritivo e colorido que combina a proteína da quinoa com a frescura dos vegetais. Brócolis, cenoura e abobrinha são salteados com alho e azeite, criando uma refeição leve e saborosa, perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa.

Ingredientes

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Instruções

1.Cozinhar a quinoa em água fervente por 15 minutos.
2.Em uma panela, aquecer o azeite e refogar o alho picado.
3.Adicionar os vegetais picados e cozinhar até ficarem macios.
4.Misturar a quinoa cozida e temperar com sal e pimenta.
5.Servir quente.
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