Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa Cozida com Legumes
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma refeição nutritiva e saborosa com nossa Quinoa Cozida com Legumes. Este prato combina a textura única da quinoa com cenoura e abobrinha frescas, realçadas pelo sabor suave da cebola e do alho. Uma opção saudável e colorida, perfeita para um almoço leve ou acompanhamento versátil.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, refogue a cebola e o alho com azeite.
2.Adicione a cenoura e abobrinha em cubos e refogue por alguns minutos.
3.Adicione a quinoa e a água, tempere com sal e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos ou até a água secar.
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