Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado Colorido com Chuchu, Abobrinha, Couve e Escarola
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente este refogado colorido e nutritivo, combinando a textura suave do chuchu e da abobrinha com o sabor marcante da couve e da escarola. Um prato leve e saudável, finalizado com um toque cítrico de limão, perfeito para uma refeição equilibrada e cheia de vitaminas.Ingredientes
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Instruções
1.Corte o chuchu e a abobrinha em cubos.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o chuchu e a abobrinha.
3.Cozinhe por cerca de 5 minutos.
4.Adicione a couve e a escarola e cozinhe até murcharem.
5.Tempere com sal e suco de limão a gosto.
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