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Refogado de Abóbora Paulista com Espinafre e Almeirão
Refogado de Abóbora Paulista com Espinafre e Almeirão
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Desfrute de um saudável e saboroso Refogado de Abóbora Paulista com Espinafre e Almeirão. Esta receita combina a doçura da abóbora com o sabor único das folhas verdes, criando um prato nutritivo e cheio de sabor. Perfeito para uma refeição leve e reconfortante!

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
2.Adicione a abóbora cortada em cubos e refogue até que comece a amolecer.
3.Misture o espinafre e o almeirão e cozinhe até murchar.
4.Tempere com sal a gosto e sirva em um prato raso.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

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