Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Abobrinha, Cenoura e Couve Kale com Temperos a Gosto
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este refogado colorido e nutritivo de abobrinha, cenoura e couve kale. Uma combinação perfeita de texturas e sabores, realçada por temperos aromáticos. Uma opção saudável e saborosa para uma refeição leve e equilibrada.Ingredientes
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Instruções
1.Pique a cebola e o alho e refogue no azeite até dourarem.
2.Adicione a cenoura ralada e a abobrinha em rodelas e refogue por alguns minutos.
3.Por fim, adicione a couve kale picada, tempere com sal e pimenta e cozinhe até que a couve murchar.
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