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Refogado de Abobrinha e Chuchu
10 minutos
Preparo
4 porções
Rendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
Quer saber as
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Descrição
Refogado leve de abobrinha e chuchu com um toque de gengibre, acompanhado de carne grelhada. Uma refeição equilibrada e saborosa.
Ingredientes
abobrinha italiana
1 unidade
chuchu
1 unidade
alho poró
1 talo
gengibre
1 colher de chá
azeite de oliva
2 colheres de sopa
sal
a gosto
carne grelhada
400g
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Instruções
1.
Corte a abobrinha e o chuchu em cubos.
2.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho poró até ficar macio.
3.
Adicione a abobrinha, o chuchu e o gengibre e refogue por cerca de 10 minutos.
4.
Tempere com sal.
5.
Sirva ao lado da carne grelhada.
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