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Refogado de abobrinha e espinafre
Refogado de abobrinha e espinafre
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Refogado de abobrinha e espinafre, um acompanhamento saudável e saboroso. Perfeito para adicionar mais vegetais à sua dieta.

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2.Adicione a abobrinha picada e cozinhe até ficar macia.
3.Em seguida, adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
4.Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
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