Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Abobrinha Italiana, Cenoura e Beterraba com Couve Kale
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
O Refogado de Abobrinha, Cenoura e Beterraba com Couve Kale é uma opção saudável e colorida, repleta de nutrientes. Uma refeição leve e saborosa para quem busca saúde e bem-estar!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o alho.
2.Refogue até dourar, depois adicione a abobrinha, a cenoura e a beterraba.
3.Cozinhe por cerca de 5 minutos.
4.Acrescente a couve kale, o orégano, o sal e a pimenta, e cozinhe por mais 2-3 minutos, até a couve estiver murcha.
5.Sirva quente.
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