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Refogado de cenoura e espinafre com cebolinhas
Refogado de cenoura e espinafre com cebolinhas
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Experimente este colorido e nutritivo refogado de cenoura e espinafre com cebolinhas. Uma combinação deliciosa de vegetais frescos, perfeitamente temperados com azeite, sal e pimenta. Fácil de preparar e ideal para uma refeição leve e saudável.

Ingredientes

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Instruções

1.Rale as cenouras e reserve.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue as cebolinhas até ficarem macias.
3.Adicione as cenouras e refogue por alguns minutos.
4.Por fim, adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
5.Tempere com sal e pimenta a gosto.
6.Sirva em um prato raso.
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