Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Couve Kale Verde
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma explosão de sabores e nutrientes com nosso Refogado de Couve Kale Verde. Esta receita leve e saudável combina a textura crocante da couve kale com a doçura dos tomates grape e o picante suave dos rabanetes. Acompanhado de mamão formosa, este prato colorido e equilibrado é perfeito para uma refeição nutritiva e refrescante.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione a couve kale, refogando por 3 minutos.
2.Adicione os tomates grape cortados ao meio e os rabanetes fatiados.
3.Cozinhe por mais 5 minutos.
4.Sirva com fatias de mamão formosa ao lado.
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