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Refogado de Escarola com Limão
Refogado de Escarola com Limão
5 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com este refogado de escarola leve e saudável, realçado pelo toque cítrico do limão. Uma combinação perfeita de sabores frescos e texturas, ideal como acompanhamento ou prato principal vegetariano. Fácil de preparar e cheio de nutrientes!

Ingredientes

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Instruções

1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
2.Adicione a escarola picada e refogue até murchar.
3.Tempere com o suco de limão, sal e pimenta.
4.Cozinhe por mais alguns minutos e sirva quente.
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