Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Refogado de escarola e catalonia com alho
5 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Saboreie o Refogado de Escarola e Catalonia com Alho, uma opção saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições. Leve e cheia de sabor, é perfeita para quem busca um prato leve e nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado, refogando até dourar.
2.Junte a escarola e a catalonia, e refogue por cerca de 5 minutos, até murcharem.
3.Tempere com sal e pimenta a gosto.
4.Sirva quente.
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