Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Espinafre
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este Refogado de Espinafre, um prato saudável e saboroso. Combinando espinafre fresco com cebola, tomate e um toque especial de gengibre, esta receita é perfeita para quem busca uma opção leve e nutritiva. O azeite de oliva realça os sabores, enquanto o sal e a pimenta do reino equilibram o prato. Fácil de preparar e cheio de nutrientes, este refogado é ideal para acompanhar suas refeições ou como prato principal vegetariano.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione a cebola picada, refogando até ficar macia.
2.Adicione o gengibre ralado e os tomates picados, cozinhando por alguns minutos.
3.Por último, adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
4.Tempere com sal e pimenta.
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