Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Refogado de Legumes
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com este colorido refogado de legumes, preparado com abobrinha, pepino, cenoura e couve, todos salteados em azeite e temperados com molho de soja. Uma opção saudável e rápida, perfeita para acompanhar suas refeições ou como prato principal leve!Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Corte a abobrinha, o pepino e a cenoura em tiras finas.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
3.Adicione os legumes e refogue por cerca de 5-7 minutos.
4.Adicione o molho de soja, sal e pimenta a gosto.
5.Misture bem e cozinhe por mais 2 minutos.
6.Sirva em uma tigela vibrante.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Refogado de Legumes15 minutos
Refogado de Legumes10 minutos
Refogado de Legumes15 minutos
Refogado de Legumes15 minutos
Refogado de Legumes10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000