Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Legumes com Cenoura, Couve Manteiga e Tomate
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com um colorido e saudável Refogado de Legumes, combinando a doçura da cenoura, o frescor da couve manteiga e a suculência do tomate. Esta receita fácil e rápida é perfeita para um acompanhamento nutritivo, repleto de sabores e texturas variadas. Ideal para quem busca uma refeição leve e cheia de vitaminas!Ingredientes
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Instruções
1.Pique a cebola e o alho e refogue no azeite até dourar.
2.Adicione a cenoura em rodelas e cozinhe por alguns minutos.
3.Depois, acrescente a couve picada e o tomate em cubos.
4.Tempere com sal e pimenta e cozinhe até os legumes estarem macios.
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