1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Em uma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem.
3.Adicione o espinafre e a cenoura, cozinhando até murchar.
4.Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a farinha de rosca, sal e pimenta.
5.Adicione a mistura de espinafre e cenoura à carne e misture bem.
6.Em um refratário, molde a mistura em formato de retângulo.
7.Asse por aproximadamente 40 minutos ou até que esteja completamente cozido.
8.Decore com ervas frescas antes de servir.