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Salada de espinafre com mamão e alho crocante
Salada de espinafre com mamão e alho crocante
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Desfrute de uma refrescante salada de espinafre com mamão, combinando texturas crocantes e macias. O alho dourado adiciona um toque aromático, enquanto o mamão traz doçura natural. Uma opção saudável e saborosa para uma refeição leve e nutritiva.

Ingredientes

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Instruções

1.Lave bem o espinafre e corte-o em tiras.
2.Corte o mamão em cubos.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite e frite o alho picado até dourar.
4.Misture o espinafre e o mamão em uma tigela, tempere com sal e pimenta, e adicione o alho crocante por cima antes de servir.
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