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Salada de Espinafre com Manga e Molho de Iogurte
Salada de Espinafre com Manga e Molho de Iogurte
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Refresque-se com esta deliciosa Salada de Espinafre com Manga e Molho de Iogurte! Com espinafre fresco, manga suculenta, tomate picado e cenoura ralada, esta salada é leve e nutritiva. O molho cremoso de iogurte com limão traz um toque especial que combina perfeitamente com os ingredientes. Ideal para um almoço saudável ou como acompanhamento em qualquer refeição!

Ingredientes

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Instruções

1.Lave bem as folhas de espinafre e coloque em uma tigela.
2.Adicione a manga, o tomate e a cenoura ralada.
3.Em uma tigela separada, misture o iogurte, o suco de limão, o sal, a pimenta e o azeite até obter um molho homogêneo.
4.Regue a salada com o molho e misture delicadamente antes de servir.
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