Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Salada de quinoa com atum, abacate, tomate-cereja e espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com esta refrescante salada de quinoa, combinando a proteína do atum com a cremosidade do abacate e a suculência dos tomates-cereja. O espinafre adiciona um toque verde e nutritivo, enquanto o azeite e o limão criam um molho leve e cítrico. Uma refeição equilibrada e saborosa, perfeita para os dias quentes ou para quem busca uma opção saudável e satisfatória.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa em água até ficar macia.
2.Em uma tigela, misture o atum, abacate fatiado, tomates cortados ao meio e espinafre.
3.Adicione a quinoa cozida e regue com azeite e suco de limão.
4.Tempere com sal a gosto.
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