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Salada Fresca de Escarola e Espinafre
Salada Fresca de Escarola e Espinafre
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Experimente esta refrescante Salada Fresca de Escarola e Espinafre, uma combinação perfeita de folhas verdes crocantes com cenoura ralada e cebola roxa. O molho agridoce de mostarda e mel complementa os sabores, criando uma refeição leve e nutritiva ideal para os dias quentes.

Ingredientes

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Instruções

1.Lave bem a escarola e o espinafre e rasgue em pedaços menores.
2.Rale as cenouras e fatie a cebola roxa.
3.Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
4.Prepare o molho misturando a mostarda, mel, azeite e sal.
5.Sirva a salada em um prato fundo com o molho ao lado.
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