Salada Refrescante com Escarola, Alface Lisa e Manga
15 minutosPreparo
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Descrição
Delicie-se com esta Salada Refrescante de Escarola, Alface Lisa e Manga, uma combinação perfeita de sabores e texturas. As folhas verdes crocantes se misturam à doçura da manga e ao toque picante da cebola roxa, tudo harmonizado com um simples tempero de azeite, sal e pimenta. Ideal para dias quentes, esta salada é uma opção leve, saudável e cheia de frescor para sua refeição.
Ingredientes
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Instruções
1.Lave bem as folhas de escarola e alface e corte-as em pedaços.
2.Descasque e corte a manga em cubos.
3.Misture tudo em uma tigela, adicione a cebola roxa picada.
4.Regue com azeite, tempere com sal e pimenta e misture bem antes de servir.
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