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Sanduíche de pão integral com tomate e rúcula
Sanduíche de pão integral com tomate e rúcula
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição

Monte um delicioso sanduíche com pão integral, tomate fresco e rúcula, regado com azeite. Uma opção saudável e saborosa para um lanche rápido ou um almoço leve!

Ingredientes

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Instruções

1.Monte o sanduíche colocando as fatias de tomate e a rúcula entre as fatias de pão integral.
2.Regue com azeite e tempere com sal.
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