Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Shake Cremoso de Whey Protein com Banana
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Refresque-se com este Shake Cremoso de Whey Protein com Banana, uma combinação perfeita de proteína e sabor! Com apenas 30g de whey, uma banana madura e leite desnatado, você terá uma bebida nutritiva e deliciosa. Bata tudo no liquidificador, decore com uma fatia de banana e polvilhe canela para um toque especial. Perfeito para um lanche saudável ou após o treino!Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione o whey protein, a banana, o leite desnatado e o gelo.
2.Bata até obter uma mistura homogênea.
3.Despeje em um copo alto, decore com uma fatia de banana na borda e polvilhe canela em pó por cima.
4.Sirva gelado.
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