Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Shake de Frutas Vermelhas
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Refresque-se com um delicioso Shake de Frutas Vermelhas! Uma combinação perfeita de morangos, framboesas e mirtilos batidos com leite cremoso e iogurte natural. Adoçado com um toque de mel e finalizado com uma folha de hortelã fresca, este shake é uma explosão de sabores e nutrientes. Ideal para um café da manhã energizante ou um lanche saudável a qualquer hora do dia.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, coloque as frutas vermelhas, o leite, o iogurte e o mel.
2.Bata até obter uma mistura homogênea.
3.Despeje em um copo alto e decore com algumas frutas vermelhas por cima e uma folha de hortelã.
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