Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Shake de Proteína com Leite de Amêndoas e Morangos
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Um shake proteico refrescante e nutritivo, perfeito para pós-treino ou como lanche saudável. Combina o sabor suave do leite de amêndoas com a doçura natural dos morangos.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, adicione o leite de amêndoas, os morangos, a proteína em pó e as sementes de chia.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Se preferir, adicione adoçante a gosto.
4.Coloque gelo e bata novamente até atingir a consistência desejada.
5.Sirva em copos e decore com morangos frescos.
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