Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Shake Hipercalórico de Banana
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente este shake hipercalórico de banana, uma bebida nutritiva e deliciosa! Combinando bananas maduras, leite integral, aveia, mel e manteiga de amendoim, este shake é perfeito para ganho de massa ou para um lanche energético. Com o toque especial do sorvete de creme e da granola crocante, é uma verdadeira indulgência saudável.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, adicione as bananas, o leite, a aveia, o mel, a manteiga de amendoim e o sorvete.
2.Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
3.Despeje em um copo alto e decore com granola no topo e uma fatia de banana na borda.
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