Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie Colorido de Frutas
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Refresque-se com um Smoothie Colorido de Frutas, que combina banana, morango e espinafre, criando uma bebida saudável e cheia de vitaminas. Uma opção perfeita para começar o dia de forma leve e nutritiva!Ingredientes
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Instruções
1.Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
2.Se desejar, adicione mais leite ou água para ajustar a consistência.
3.Sirva em um copo alto e decore com frutas frescas e uma pitada de sementes de chia por cima.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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