Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie Cremoso de Banana e Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Refresque-se com este Smoothie Cremoso de Banana e Espinafre, uma combinação nutritiva e deliciosa! Feito com bananas maduras, espinafre fresco e leite de amêndoas, este smoothie é perfeito para começar o dia ou como um lanche saudável. A adição de sementes de chia e um toque de mel trazem um sabor ainda mais especial. Experimente e sinta a energia!Ingredientes
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Instruções
1.Coloque as bananas, o espinafre e o leite de amêndoas no liquidificador.
2.Bata até obter uma mistura cremosa.
3.Se desejar, adicione mel para adoçar.
4.Despeje em um copo e decore com uma fatia de banana e sementes de chia por cima.
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