Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Aveia e Whey
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Comece seu dia com energia com este Smoothie de Aveia e Whey! Uma combinação perfeita de aveia, whey protein sabor morango, leite e banana, batidos até ficar cremoso. Adicione gelo a gosto para uma bebida refrescante e nutritiva, ideal para pós-treino ou café da manhã rápido.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, coloque a aveia, o whey, o leite, a banana e o gelo.
2.Bata bem até ficar cremoso.
3.Sirva em um copo alto e aproveite.
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