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Smoothie de banana e maçã
5 minutos
Preparo
1 porção
Rendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
Quer saber as
calorias dessa receita
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Descrição
Sinta a explosão de sabores com este smoothie de banana e maçã! Uma bebida saudável e refrescante, perfeita para começar o dia com energia.
Ingredientes
banana nanica
1 unidade
maçã fuji
1 unidade
leite ou bebida vegetal
200ml
mel
1 colher de sopa
gelo
a gosto
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Instruções
1.
No liquidificador, bata a banana, a maçã picada, o leite, o mel e o gelo até obter uma mistura homogênea.
2.
Sirva em um copo alto, decorado com fatias de banana e maçã.
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